5 MANFAAT DAUN SELEDRI BAGI TUBUH

Apa kabar pembaca? Setelah membahas artikel petama tentang CaraMengatasi Wajah Berminyak Secara Alami. Pada artikel tersebut Admin sempat membahas sedikit manfaat daun seledri untuk mengatasi wajah berminyak. Pada artikel kali ini admin akan membahas manfaat daun seledri lainnya bagi tubuh kita selain untuk mengatasi kulit berminyak. Kira-kira apa saja ya manfaatnya? Para pembaca pasti sudah penasarankan?

Daun Seledri umunya diolah sebagai penambah aroma harum pada sup baik sup ayam ataupun sup sapi. Tetapi tidak semua dari kita menyukai aroma yang ditimbulkan oleh daun imut yang satu ini, terutama anak-anak bila mereka menemukan daun seledri pada sup mereka, maka sudah dapat dipastikan daun tersebut tidak akan dimakannya. Padahal banyak khasiat yang terkandung pada daun tersebut, mari kita simak bersama apa sajakah itu?

1. Sebagai obat mata anda yang kering

Mungkin banyak dari kita yang tidak mengetahui bahwa daun seledri dapat digunakan sebagai obat untuk mata yang kering. Aktivitas yang lama seperti menonton TV, membaca buku, bermain video game, bekerja menghadap komputer dan aktivitas lainnya yang dapat membebani mata dalam waktu yang cukup lama terkadang dapat membuat mata anda terasa kering, maka alangkah baiknya anda segera mengatasi masalah mata kering anda tersebut dengan cara yang alami  yaitu memanfaatkan daun seledri. Lalu bagaimana kira-kira caranya ya?

Caranya cukup mudah hanya dengan mencampurkan daun seledri tersebut dengan daun bayam serta daun kelor yang sebelumnya sudah di cuci terlebih dahulu. Kemudian tumbuk lah bahan tersebut hingga menjadi benar-benar halus dan tambahkan garam kemudian beri sedikit air. Peras ke semua bahan tersebut kemudian minumlah airnya. Usahakan anda minum 3 kali sehari untuk mempercepat proses penyembuhan.

2. Penurunan kolesterol

Seringnya mengkonsumsi makanan-makanan yang enak tentunya dapat membuat perasaan kita menjadi senang. Tapi jangan salah berlebihan mengkonsumsi makanan enak juga berbahaya bagi tubuh karena dapat meningkatkan kadar kolestrol dalam tubuh. Beberapa contoh makanan yang memiliki kadar kolestrol tinggi adalah kuning telur, cumi-cumi, dan otak sapi. Lalu apakah ada cara mudah menurunkannya? Tentunya ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menurunkan kolestrol, salah satunya dengan mengkonsumsi daun seledri. Kenapa ya daun seledri bisa menurunkan kadar kolestrol? Karena walaupun daun seledri memiliki bentuk dan rasa yang berbeda dengan jeruk tetapi sihijau yang imut ini memiliki kandungan vitamin C sama dengan 3 kali jumlah jeruk, luar biasa bukan? Karena menurut para ahli dengan mengkonsumsi 2000mg vitamin C perhari dapat membantu menurunkan kadar kolestrol kita. Cek ciri-ciri terserang kolestrol.

Lalu bagaimanakah cara yang paling efektif untuk mengkonsumsi daun seledri tersebut? Caranya cukup mudah hanya dengan merebus sebatang seledri berserta daunnya dengan satu gelas air hingga mendidih. Setelah itu kita tunggu sampai air rebusan itu dingin, kemudian minumlah air rebusan seledri tersebut. Cukup 1 gelas dalam satu hari.

3. Mengobati batuk

Batuk adalah salah satu penyakit yang mengganggu. Apalagi disaat kita berada dalam situasi yang memerlukan keheningan seperti saat belajar disekolah, bekerja dikantor, ataupun beribadah ditempat ibadah. Dan jika rasa gatal ditenggorokan penyebab batuk muncul, maka hilanglah konsentrasi kita di tempat tersebut dan juga mengganggu orang lain yang sedang serius dengan aktivitasnya. Tapi tenang saja daun seledri dapat mengatasi masalah tersebut.

Lantas bagaimana caranya? Caranya cukup potong daun seledri, lalu rebus lah dengan air secukupnya maksimal 3 gelas sampai air tersebut mendidih kemudian saring air tersebut. Diamkan sampai dingin kemudian beri madu alami dan minumlah air tersebut paling tidak 2 kali dalam sehari.

4. Mengatasi Anemia

Bagi penderita anemia (kurang darah) umumnya mengobati penyakit tersebut dengan obat-obatan. Cara tersebut memang efektif, tetapi bukankah lebih baik jika kita bisa mengobati anemia tersebut dengan menggunakan bahan yang lebih alami. Contohnya dengan menggunakan daun seledri.

Kira-kira bagaimana ya caranya? Caranya cukup sediakan bahan-bahan seperti madu, nanas, daun seledri dan juga susu segar. Lalu cuci semua bahan tersebut sampai bersih. Setelah bersih, potong nanas menjadi potongan kecil. Kemudian masukkan semua bahan tersebut ke dalam blender.. Lalu minumlah hasil blenderan dari bahan-bahan tersebut untuk menjaga anda dari kekurangan darah atau anemia. Lakukanlah hal tersebut secara rutin.

5. Mengobati Rematik

Rematik adalah sebuah penyakit yang dapat menyerang siapa saja dan dalam rentang usia berapa saja, bahkan seorang bayi pun memungkinkan terserang rematik. Penjelasan singkatnya Rematik adalah penyakit yang menimbulkan rasa sakit akibat otot atau persendian yang mengalami peradangan dan pembengkakan. Rematik terdiri atas berbagai jenis dan bisa menjangkiti persendian mana pun pada tubuh. Tetapi dengan mengkonsumsi seledri dengan cara yang tepat maka penyakit tersebut dapat disembuhkan.  

Ada beberapa cara untuk mengkonsumsi daun seledri untuk mengobati rematik.  Salah satunya dengan cara ambil daun seledri tersebut, lalu cucilah daun seledri tersebut sampai bersih kemudian ketika anda makan gunakan daun seledri tersebut sebagai salah satu sayuran yang anda konsumsi. Lakukanlah hal seperti ini sesering mungkin untuk proses penyembuhan tentunya.

Sekian artikel dari admin, semoga bermanfaat ya teman-teman pembaca.^^

Sumber :

draxe